الإثنين , أكتوبر 23 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : حواء

أرشيف الوسم : حواء

لماذا النساء أقل أنانية من الرجال؟

الدوحة- كشفت دراسة حديثة أن النساء أقل أنانية من الرجال ويقتسمن ما لديهن مع غيرهن أكثر منهم، وربطت ذلك بالدماغ. وحسب الدراسة التي قام بها باحثون سويسريون في جامعة زيوريخ، ونقلها الموقع الإخباري الألماني “بريلنر كوريير”. وأجرى البروفيسور ألكسندر سوتشيك مع فريق عمله اختبارا سلوكيا مع 21 رجلا و19 امرأة. وخلال …

أكمل القراءة »

حضّري مزيل ماكياج طبيعي وفعّال في المنزل

  موقع عرب لايف ،  يقدّم لك اليوم يا عزيزتي الجميلة، وصفة منزلية سحرية كفيلة بإزالة الماكياج عن عينيك ووجهك خلال دقائق قليلة فقط. ويمكنك الاستعاضة عن مزيل الماكياج بزيت الزيتون أو جوز الهند المفيد للبشرة.   حضري عبوة بخاخ بلاستيك، وضعي فيها زيت الزيتون وزيت جوز الهند واخلطيهما جيداً …

أكمل القراءة »

9 أسباب للاضطراب في مرحلة النفاس

لندن – عرب لايف من المفروض أن تكون الأم سعيدةً بأنها رزقت بمولود إلا أنّ الكثير من النساء يمررن بظروف نفسية قاسية لا تقتصر عليهنّ فحسب بل على أزواجهنّ أيضًا… عن ماهية هذه المشاكل وأسبابها وكيفية مواجهتها يتحدث لنا المستشار الأسري والتربوي محمد فتيحة. أسباب الاضطراب 1. التغيرات الهرمونية الجديدة …

أكمل القراءة »

متى يشرب رضيعك الماء؟

لندن – عرب لايف تظن الكثير من الأمهات، أن إعطاء الماء للطفل الرضيع، أمر ليس هناك قاعدة لضبطه، فما هو الشهر المناسب لتبدأي بإعطاء طفلك الرضيع المياه، وهل يكفيه حليبك؟ هذا ما تفيدك به د. سهام عمرو، اختصاصية أطفال حليب الأم غني بالمياه التي تمد الرضيع بكل احتياجاته اللازمة له، …

أكمل القراءة »

صينية الموزات والبطاطس من منال العالم

لندن – عرب لايف صينية الموزات والبطاطس من منال العالم .. لتحضري وجبة غداء من أشهى ما يكون.. ما عليك سوى اتباع تعليمات وخطوات الشيف منال العالم في تحضير صينية الموزات والبطاطس الشهية والطيبة المقادير بهارات: ملعقة كبيرة (مشكّلة) ملح: ملعقتان صغيرتان الفلفل الأسود: نصف ملعقة صغيرة بابريكا: ملعقة صغيرة …

أكمل القراءة »

فوائد الفاكهة للسيدة الحامل

لندن – عرب لايف يفضل تناول خمس حصص من الفاكهة يوميًا، كشرب كوب من عصير الفاكهة بمكونات طبيعية صافية كأحد حصصك اليومية؛ ليستمد جسمك وجنينك الفائدة منه . التقت «سيدتي وطفلك» بأخصائية التغذية، مال الشام كتيل؛ لتوضح أهم الفيتامينات التي تستطيع المرأة الحامل أن تجدها في الفواكه: * حمض الفوليك …

أكمل القراءة »

عادات زواج ستثيرُ استغرابك!

لندن – عرب لايف تختلف دول العالم بعاداتها وتقاليدها وقوانينها، وهذا أمر طبيعي نشأت عليه البشرية، واليوم نرصد لكم من خلال السطور بعض عادات الزواج المختلفة في خمس دول في العالم، والتي ربما تثير استغرابك: في جنوب الهند لا تقبل المرأة بالرجل الضعيف، ولتتأكد من مدى قوته تصطحبه إلى الغابة، …

أكمل القراءة »

كيف تستقبلين توأمك بعد الأربعين؟

لندن – عرب لايف شرح لنا استشاري وجراح أمراض النساء والولادة الدكتور أحمد الناطور كل ما يهمك معرفته؛ لحماية حملك ولضمان سلامة طفلك. * ولادة الأم الأربعينية البكرية الأولى تتطلب تجهيزات طبية خاصة، ما نوعها؟ الأم الحامل الأربعينية البكرية تدخل غرفة عمليات حديثة ومعقمة ومجهزة على أعلى مستوى؛ ليجري لها …

أكمل القراءة »

خوف الطفل من الظلام.. أسبابه وحلوله

لندن – عرب لايف ابني يخاف الظلام، ويبكي كثيراً عندما يحل الليل، حاولت مراراً وتكراراً التغلب معه على هذا الخوف، لكن لا فائدة، لم يعد يؤرقني سوى أنه بدأ بتوهم الأصوات ليلاً حتى أنه يستيقظ ويرى إخوته كوحوش في الظلام، فقدت السيطرة على مخاوفه، وتؤرقني مضاعفات خوفه، كيف سأتغلب عليها؟ …

أكمل القراءة »

فوائد وأضرار زبدة الشيا للحامل

لندن – عرب لايف تعتبر زبدة الشيا من المستخلصات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة والشعر، ولها فوائد لا تحصى من هذه الناحية، وعلاوة على أنها ليس لها أي أضرار جانبية، ولكن السؤال ما هي استخدامات زبدة الشيا بالنسبة للحامل، وهل هناك محاذير عند استخدامها في فترة الحمل؟ ” سيدتي نت” …

أكمل القراءة »

ساعدي طفلك على التخلُّص من الإمساك بهذه الأطعمة

لندن – عرب لايف الكثير من الأطفال يعانون من الإمساك، وهو مشكلة شائعة بين الصِّغار والكبار على حدٍّ سواء، ويعني عدم القدرة على التبرُّز وإفراغ المعدة لأسباب مختلفة. وعندما تلاحظين أنَّ طفلك يواجه هذه المشكلة، وقبل التَّفكير بعرضه على الطَّبيب، تستمعين لنصائح الأمَّهات والجدَّات المختلفة، والتي قد تسبب له بعض …

أكمل القراءة »

ختان الذكور .. الوقت الأمثل لإجرائه

لندن – عرب لايف يعدُّ الختان عمليَّة جراحيَّة بسيطة تجرى للذكور حديثي الولادة، حيث يُزال خلال هذه العمليَّة الجلد الذي يغطي الجزء الأمامي من العضو الذكري للطفل الذي يسمى «القلفة»، وذلك لحمايته من الأمراض، التي تصيب الجهاز البولي وعادة تتم هذه العمليَّة بعد الولادة مباشرة أو في الأيام الأولى من …

أكمل القراءة »

كيف تتصرفين عند سقوط أسنان طفلك؟

لندن – عرب لايف معظم الحالات التي تلجأ لعلاج الأسنان الأماميَّة عند طبيب المتخصص تكون ناتجة عن تسوس أو التهاب اللثة، لكن هنالك أيضاً حالات كثيرة تسبب تكسُّر الأسنان ناتجة عن حوادث خارجيَّة مثل الحوادث المروريَّة والسقوط من الدراجة أو خلال الغطس في المسبح أو ممارسة بعض أنواع الرياضات العنيفة …

أكمل القراءة »

كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلك يوميًا؟ خبراء يجيبون

لندن – عرب لايف بعد أنشطة طويلة وألعاب مبهجة وفرحة مضاعفة وضحكات تطرب الآذان، تتبدل الأحوال ويتم استبدال الثرثرة العادية بالأنين المزعج، ويتحول السلوك اللطيف إلى آخر صاخب غير محتمل، ويصبح كل شيء مرعب يذكرنا بأن نهاية العالم قد اقتربت.   ويعرف الآباء علامات الإجهاد والتعب التي يمر بها الطفل …

أكمل القراءة »

الجروبات النسائية.. وسيلة لحل المشاكل الزوجية أم خراب للبيوت؟

لندن – عرب لايف مجموعات خاصة للنساء فقط، يتم التحقق من هوية من يطلب دخولها، فهي محظورة على الجنس الآخر، وتكون مقتصرة في أغلب الأحيان على مشاكل المرأة المتنوعة وبعض الأفكار المتعلقة بحل هذه المشاكل.. إنها الجروب النسائية عبر مواقع التواصل الاجتماعي. ولا تقتصر هذه المجموعات على موضوعات المكياج والموضة …

أكمل القراءة »

طريقة صنع الصلصال الصحي لطفلك في البيت

لندن – عرب لايف من الألعاب المحببة لطفلك هي لعبة الصلصال حيث يهوى تحريك يديه لتشكيل الأشكال الجميلة حسبما يسمح له خياله،كما أن هذه اللعبة تقوي عضلات يديه،وتكسبه الذكاء والابداع،وهنا أنت مطالبة بصنع الصلصال الصحي لطفلك لان هناك بعض الاطفال يبتلعون قطعاً منه، فكيف يمكن صنع الصلصال في البيت؟ اختارت …

أكمل القراءة »

ما هو المسموح والممنوع من الخضروات لطفلك قبل الشهر العاشر؟

لندن – عرب لايف يفضل أن تبدأ الأم بتقديم الطعام الخارجي لطفلها من الشهر الرابع من عمره، ولكن هناك مجموعة من الخضروات التي يسمح بتقديمها للطفل لأسباب معينة،كما أن هناك نوعاً من الخضروات أو أكثر لا يسمح به قبل سن معينة، عن المسموح والممنوع يتحدث الدكتور مهند نيروخ _ أخصائي …

أكمل القراءة »

في الصيف.. احذري أن تصطحبي أطفالك إلى هذه الأماكن

لندن – عرب لايف نعاني في هذه الأيام من ارتفاع كبير في درجات الحرارة صباحاً ومساء، والتي قد تتجاوز في بعض الأوقات حاجز الـ40 درجة، مما يجعل الأمر غاية في الخطورة على البشرة وارتفاع حرارة الجسم، حيث يؤدي ذلك إلى ارتفاع الضغط أو النزيف، وأحياناً إلى الوفاة في حال التعرض …

أكمل القراءة »

تغذية طفلك لحمايته من أضرار حرارة الصيف

لندن – عرب لايف تتعرض المنطقة العربية لموجة حر عالية وغير معتادة،وتشكو الأمهات من الحوادث التي يتعرض لها أفراد عوائلهن،كما أن الأمراض تزداد بسبب الحر الصيف وما يتبعه من تعرق وجفاف وانتشار للحشرات، فكيف تكون تغذية طفلك وسيلة لحمايته من أضرار حرارة الصيف؟ الدكتورة سامية رضوان”طبيبة الأسرة ورعاية الحوامل” تقدم …

أكمل القراءة »

9 طرق لتحقيق التوازن الهرموني أثناء الحمل

لندن – عرب لايف إن العلاج الطبيعي لمنع الاختلال الهرموني، أثناء الحمل، يتضمن نظاماً غذائياً مضاداً للالتهاب، يكون غني بالدهون الصحية كالمكسرات والسمك، والسلمون، والافوكادو وغيرها، كما يجب استهلاك ماي كفي من الأوميغا 3 وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم لساعات كافية، والتحكم بكمية الكافيين، هذا ما تنصح به اختصاصية التغذية سوزانا …

أكمل القراءة »

تجنبي هذه السلوكيات لسلامة مولودك

لندن – عرب لايف حروق وإصابات وكسور من الممكن أن تصيب مولودك الجديد في حال كنت على قدر كبير من الإهمال أثناء حملك له في أداء شؤون المنزل، والعديد من الأطفال الرضع يصابون بإصابات بالغة نتيجة عدم الوعي الكافي من الأمهات بأدنى قواعد السلامة التي يجب اتباعها أثناء حمل الطفل …

أكمل القراءة »

3 قوانين لغذاء طفلك هذا الصيف

لندن – عرب لايف سؤال تطرحه الكثير من الأمهات، هل بإمكان الطفل أن يأكل طعاما صحيا وفي نفس الوقت يتناول وجباته الصيفية المفضّلة؟ وجواب هذا السؤال، نعم بالتأكيد يستطيع الطفل أن يتناول الأيس كريم الذي يحبه وساندويتشات البيرغر والوجبات السريعة بشرط أن تكون بطريقة صحيحة. وكي توازني بين غذاء طفلك …

أكمل القراءة »

الركض دقيقة واحدة يومياً يحمي عظام المرأة

لندن – عرب لايف اقترحت دراسة بريطانية جديدة إمكانية تقوية المرأة لعظامها في مواجهة الترقق وفقدان الكثافة الذي يحدث مع التقدم في العُمر عن طريق الركض لمدة دقيقة أو اثنتين فقط كل يوم. وتشير التقارير الطبية إلى أن امرأة من بين كل اثنتين تعاني من نقص كثافة العظام بعد سن …

أكمل القراءة »

هل يهددك ابنك بالخروج من البيت وعدم العودة؟

لندن – عرب لايف مع دخول الابن سن المراهقة، يزداد عبء مسؤوليته والاهتمام به، فهو الآن لم يعد طفلاً، بل أصبح له كيانه الخاص، ويرى أن من حقه أن يعيش كما يحلو له، وبالاختلاط مع الأصدقاء تزداد الرغبة شيئاً فشيئاً في إثبات ذاته وانفصاله عن ذويه، لذلك نجد العديد من …

أكمل القراءة »

كيف أعود طفلي على الغذاء الصحي؟

لندن – عرب لايف من أصعب الأمور التي ممكن أن تواجهها أيًّ أمٍّ في تربية أولادها هو موضوع الغذاء، وتعويدهم على الأكل الصحي، بسبب حبِّ الكثير من الأطفال للطعام ذو المذاق الحلو المستساغ. سيدتي نت- استضافت استشارية التغذية د. رويدة ادريس، لتطلعنا على أمور يجب على الأم مراعاتها حتى يتأقلم …

أكمل القراءة »

العلاج البديل في فترة الحمل

لندن – عرب لايف أصبح العلاج البديل المفضّل للكثيرين مؤخرا نظراً لقدمه وقلّة أو انعدام أعراضه الجانبية، فأغلب العلاجات إن لم تفيد فلن تضر إذا ما قارناها بالعقاقير الطبية. ولكن ماذا عن العلاج البديل في فترة الحمل؟ اذا فكرت في العلاجات البديلة في فترة الحمل كالمساج او الرفكسولوجي Reflexology عليك الانتباه إلى …

أكمل القراءة »

طفلي يرفض شرب الماء ماذا أفعل؟

لندن – عرب لايف معظم الأمهات يعانين من عدم رغبة أطفالهنَّ شرب المياه ما يعرضهم لكثير من المشكلات، إذ يصبح الطفل أكثرعرضة للإصابة بالأمراض، وذلك لأنَّ مناعة جسمه ضعيفة وغير قادرة على مقاومة أي مرض، وقلة المياه تتسبب أيضاً في حدوث جفاف في جسم الطفل وغيرها من المشكلات. «سيدتي نت» …

أكمل القراءة »

أطعمة تسبب الإجهاض أثناء فترة الحمل.. فاحذريها!

لندن – عرب لايف تشكل فترة الحمل وقت الترقُّب للأُم حتى تكتمل فرحتها باستقبال جنينها بفارغ الصبر وهو سليم معافى، وكم هو الفارق كبير بين سعادتها حين يفارق أحشاءها سليماً وقد أتم فترة الحمل، وحزنها إن فارقته بإجهاض. ويزداد قلق المرأة الحامل في الثلث الأول، لأنَّ الحمل لم يثبت بعد، …

أكمل القراءة »

الموز “الخارق”.. لإنقاذ حياة الأطفال

لندن – عرب لايف طور العلماء نوعا جديدا من الموز، يحتوي فيتامينات تساعد على إنقاذ حياة مئات الآلاف من الأطفال، خاصة أولئك الذين يعيشون في البلدان النامية، بحسب موقع مترو البريطاني. يؤدي نقص فيتامين A إلى وفاة 750 ألف طفل كل عام، وهو أيضا السبب الرئيسي للإصابة بالعمى، فيما يزيد من خطر …

أكمل القراءة »

فوائد المشمش الصحية للحامل

لندن – عرب لايف يعدّ المشمش منجماً غذائياً لكل من يتناوله، غير أنه يشكّل أهمية خاصة للحامل على وجه التحديد. إليكِ فوائد المشمش للمرأة الحامل: احرصي على تناول حصة كافية من المشمش على الدوام، وطوال فترة الحمل تحديداً. 1 – يعدّ المشمش من أغنى الفاكهة بالحديد، ما يجعل تناوله على …

أكمل القراءة »

تجنّبي هذه المخاطر وقت الحمل

لندن – عرب لايف رحلة الـ 9 أشهر مرحلة دقيقة في حياة أي امرأة، فالتغيرات الكثيرة التي تحدث للجسم والحالة النفسية تجربة هائلة، وهناك إجراءات عديدة عليك اتباعها كي توفري للجنين فرصة النمو السليم، وتحمي الحمل من المخاطر. إليك مجموعة من الأمور والممارسات اليومية عليك الحذر منها: الرذائل: سواء كان التدخين …

أكمل القراءة »

لك سيدتي إرشادات عند السفر للمرّة الأولى

لندن – عرب لايف 1. القليل من الأمتعة: السائح(ة) ليس(ت) بحاجة إلى كمّ أغراض هائل، كما يعتقد كثيرون. ولذا، يفضّل أن يضع السافر كلّ ما يرغب في توضيبه على فراشه، ويفتّش في الأغراض، كما أن يتخلّص من كلّ ما يُمكنه الاستغناء عنه. وأخيرًا، يوضب ما يتبقّى له. 2. تأمين السفر …

أكمل القراءة »

نصائح خبيرة التغذية لغذاء طفلك في الفصل الحار

لندن – عرب لايف الفصل الحار تكثر فيه الأمراض بسبب ارتفاع درجات الحرارة، وبسبب كثرة اللعب الخارجي للأطفال بالإجازة، لذلك من المهم جداً تعديل هذه الأمور بالغذاء الصحي السليم والمناسب لكل مرحلة عمرية. سيدتي نت- استضافت استشارية التغذية د. رويدة ادريس لتطلعنا على المكونات الغذائية الواجب توفرها في النظام الغذائي …

أكمل القراءة »

5 خرافات شعبية لعلاج أمراض المواليد

لندن – عرب لايف رغم التقدم العلمي وانتشار الثقافة لدى الأمهات الجدد إلا أن خرافات الجدات ومعتقدات الأمهات لازالت متداولة ومنتشرة بينهن، وتستخدم لعلاج بعض الأمراض التي تصيب الأطفال خصوصاً، ومنها حسب مسمياتها الشعبية: 1_الطّيحَة: أي الإسهال سبب الطيحة كما جمعت الباحثة نائلة لبس، من الأمهات أن المرضعة تأكل فولاً …

أكمل القراءة »

5 أسباب لالتهابات طفلك خلال عامه الأول

لندن – عرب لايف عن أنواع هذه الالتهابات، يحدثنا الدكتور أسامة علواني، طبيب أمراض النساء والتوليد بالمقاولين العرب. * الاحمرار البسيط، والذي لا يتعدى منطقة حول الشرج أو منطقة شفتي المهبل في الإناث، أو القضيب وكيس الخصيتين في الذكور، يسببه احتكاك جلد هذه المنطقة بالكوافيل أو الحفاضات المبتلة بالبول، أو …

أكمل القراءة »

كيف تعلمين طفلك الابتعاد عن الغش؟

لندن – عرب لايف “من غشنا ليس منا” حديث عن الرسول يبعد الغشاش عن الإسلام، إلا بأمر الله، هذا ما عليه تعليمه لطفلك، تحدثك معلمة التربية الإسلامية في إحدى دور تحفيظ القرآن في الرياض، إيمان الغامدي، عن خطوات تقنع الطفل بتجنب القيام بهذه الصفة. 1 – ازرعي في نفسه أن …

أكمل القراءة »

12 خطوة يجب أن تقومي بها مع المولود الجديد

لندن – عرب لايف المولد الجديد هو مسؤولية الأم بالدرجة الأولى، وبمجرد ولادته عليك القيام بعدة خطوات لضمان سلامته وبأن يمر بالأيام الأولى من عمره بصحة وعافية، ولذلك ينصحك الدكتور مهند نيروخ _ أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بالقيام بالخطوات التالية: 1. الحمام مرتين أسبوعياً. 2. فحص كعب المولود في …

أكمل القراءة »

بالصور: ساعات الذهب الوردي الأجمل لاطلالتك

لندن – عرب لايف بما أنّ كل سيدة تسعى إلى الظهور باطلالات أنيقة وجذابة في المناسبات كافة، سواء في المناسبات الرسمية أو في الأيام العادية. وبما أنه ما من شيء يُكمل أناقة الاطلالة أكثر من المجوهرات الفاخرة التي تضفي عليها رونقًا خاصًّا، فإنّ اختيار المجوهرات بعناية هو أهم الأمور لدى …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة مع الكريمة

لندن – عرب لايف كب كيك الشوكولاتة مع الكريمة .. إليك من مطبخ سيدتي طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة مع الكريمة، أعدي حلى كب كيك الشوكولاتة مع الكريمة على طريقة السيدة مريم بارودي وقدميه لأطفالك وزوارك وبجميع المناسبات بكل سهولة وبأقل وقت وجهد المقادير الزبدة: نصف كوب (غير مملحة وطرية …

أكمل القراءة »

أنواع “الكرش” وطرق التخلص منها

لندن – عرب لايف يعاني نحو 45 مليون عربي من بين حوالى نصف مليار شخص في العالم، مشكلة بروز “الكرش”. علمًا أنَّ هذه المشكلة قد لا ترتبط، في بعض الأحيان، بالوزن الزائد. للاطلاع على أسباب ظهور “الكرش” وأنواعه، وكيفية التخلص منه، التقى “سيدتي نت” مدربة التربية البدنية، مها خالد طيار، …

أكمل القراءة »

قلق الصغار شقاوة!

لندن – عرب لايف حسب دراسة برازيلية مختصة بشؤون الأطفال وسلوكياتهم؛ فإن الشقاوة المفرطة هي تعبير متطرف عن القلق، ويحاول الطفل التخلص منه عبر تصرفات تعتبر أكثر تطرفاً؛ تتمثل في الشقاوة الزائدة على الحد، ولكي تدركوا أسباب قلق أطفالكم، لا تستغربوا من أنهم: يخافون من المجهول: فالطفل يشعر بقلاقل الحياة …

أكمل القراءة »

روائح ذكيّة فوّاحة في غرف المنزل

لندن – عرب لايف تهدف الأفكار الآتية إلى المساعدة في نثر روائح منعشة وفوّاحة في غرف المنزل، ما يمنح الضيوف شعورًا بالانتعاش:  يمكن إنعاش رائحة الأرضيّة المشغولة من البلاط والرخام، عبر إضافة بضع نقاط من زيت العود والعنبر على خرقة التنظيف. يُناسب توزيع النباتات الطبيعيّة، في زوايا صالة الاستقبال، أو …

أكمل القراءة »

30 دقيقة رياضة تجعلك “أقوى وأنحف”

لندن – عرب لايف خلصت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة يومياً، لها تأثير إيجابي وفوري في جعل أجسام الفتيات والسيدات أكثر قوة ورشاقة. وكشفت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة كولومبيا البريطانية في كندا، ونقل نتائجها موقع “بولد سكاي” المعنيّ بالصحة، العلاقة بين ممارسة …

أكمل القراءة »

حالات توجب إدخال مولودك إلى «الحاضنة»

لندن – عرب لايف الحضانة هي الرحم الخارجي والمكان البديل والقريب من رحم الأم، حيث تتوفر فيه التدفئة والتغذية المناسبة والأكسجين اللازم، وتمكِّن الأطباء من ملاحظة الأطفال ومتابعة حالتهم بشكل جيِّد، كما أنَّها مزودة بالأجهزة التي تتابع العلامات الحيويَّة للطفل على مدار 24 ساعة. «سيدتي نت» التقت تطلع بالاستشاريَّة في …

أكمل القراءة »

الإسعافات الأوليَّة لإنقاذ حياة طفلك!

لندن – عرب لايف اهتمام الطفل بالبيئة التي حوله وفضوله لاكتشافها والانغماس فيها، يجعله عرضة لفيروساتها وأجسامها الغريبة، خاصة الحساسيَّة التي تصيب العين والأنف والفم، والتي لا سبيل لإزالتها إلا بالإسعافات الأوليَّة حتى لا نلحق الأذى بالطفل. «سيدتي» التقت الدكتورة أحلام خوندنة، أستاذة رياض الأطفال والمساعدة بكليَّة التربية جامعة أم …

أكمل القراءة »

دراسة: البروتين النباتي يقلل خطر بلوغ المرأة سن اليأس مبكرًا

لندن – عرب لايف أظهرت نتائج دراسة جديدة من جامعة بوسطن أن أكل البروتين النباتي يقلل خطر بلوغ المرأة سن اليأس مبكراً. وتتضمن الأطعمة الغنية بالبروتين النباتي البقوليات، والمكسرات، والتوفو، والمعكرونة وحبوب الإفطار المدعّمة بالبروتين النباتي. وبحسب الدراسة التي نُشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة عندما يعتمد النظام الغذائي للمرأة …

أكمل القراءة »

التدرجات اللونية تسيطر على عالم الديكور في صيف 2017

لندن – عرب لايف أفادت مجلة “إيلي” الألمانية أن التدرجات اللونية تسيطر في عالم الديكور المنزلي في صيف 2017، لتضفي على الغرف لمسات جمالية مذهلة. وذكرت المجلة عبر موقعها على شبكة الإنترنت، أن التدرجات اللونية تتألق بدرجات الأزرق ليمنح مظهر السماء أو البحر، ويعطي إحساسا للمرء بالهدوء والراحة. وأوضحت المجلة أن تدرجات اللون الوردي تشهد رواجا كبيرا أيضا، لتضفي إحساسا بحلوى غزل …

أكمل القراءة »

كيف تساعدين طفلك على النطق؟ بشكلٍ أسرع..

لندن – عرب لايف يمر الطفل بعدة مراحل للنمو، تبدأ بالحبو ومن ثم مرحلة النطق يليها المشي على قدميه، إلا أن السؤال الذي يحير كثيراً من الآباء «ماهو العمر المناسب الذي يبدأ فيه الطفل بالكلام»؟. ومن المعروف أن بعض الأطفال يعانون من مشاكل على مستوى النطق في سن مبكرة جداً، …

أكمل القراءة »

فوائد حملك في أشهر الصيف

لندن – عرب لايف هل تعلمين أن حملك في أشهر الصيف خاصة في القسم الثاني من الحمل أي الثلاثة اشهر الوسطية ( 4,5,6) تعود عليك بفوائد كثيرة ومهمة! وفقا لخبراء الصحة جمعنا لك اهم هذه الفوائد، اتطلعي عليها: المزيد من فيتامين د: توفر لك أشعة الشمس فيتامين د والذي قد …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من استخدام زيت جوز الهند في الطعام

لندن – عرب لايف لزيت جوز الهند فوائد مدهشة، لذلك يشهد إقبالاً كبيراً على استهلاكه للحصول على طعام صحي، كبديل عن باقي الزبد والزيوت الحيوانية، إلا أن دراسة أمريكية كشفت بعض المخاطر لهذا الزيت الذي يأتي على قائمة الطعام الصحي. يعتقد الكثيرون بأن زيت جوز الهند يحتوي على دهون غير …

أكمل القراءة »

أفضل طريقة لتنظيف وتلميع المجوهرات

لندن – عرب لايف ترتبط المجوهرات عادة بالجمال والتألق واللمعان، ومن الضروري أن تبقى نظيفة ومتألقة دائماً، لذلك لا بد من استخدام طرق فعالة للتخلص من الأوساخ والغبار، لإعادة رونق هذه المجوهرات. وتقول الخبيرة في المجوهرات هانا مارلين من شركة “ترمبيت آند هورن” إن أفضل طريقة للحفاظ على نظافة وبريق …

أكمل القراءة »

لماذا يتساقط شعرك؟

لندن – عرب لايف ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن تساقط الشعر له أسباب كثيرة تتنوع بين العضوية والنفسية. وأوضحت أن تساقط الشعر قد يرجع إلى الإصابة بأحد الأمراض، مثل فقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية أو أمراض المناعة الذاتية. وقد يرجع تساقط الشعر أيضاً إلى سوء التغذية، أي التغذية، التي …

أكمل القراءة »

كيف تكونين جادة ومرحة في الوقت نفسه؟

العديد من العاملين يرون أن الجدية في العمل أمر واجب، فهي بمثابة جدار حماية لهم من المشاكل الخارجية، التي من الممكن أن تقابلهم، كما أنهم بذلك يضعون حداً للتجاوزات، التي قد تحدث من زملائهم، فيضعون أنفسهم في دائرة حماية مغلقة ممنوع الاقتراب منها، وقد يكون الأمر جيداً نسبياً، ولكن مع …

أكمل القراءة »

10 نصائح للعناية بملابس مولودك

لندن – عرب لايف يُعتبر كلّ طفل مرآة لأسرته وبيته وذوق عائلته، فعنايتكِ بأناقة طفلكِ وجمال مظهره يعكس أناقتكِ وذوقكِ الرفيع في انتقاء ملابسه وألوانه، والعناية بملابس طفلكِ أمر هام في الحفاظ على رونق ومظهر الملابس. وفيما يلي بعض النَّصائح للحفاظ على ملابس الأطفال: 1-بالنِّسبة للملابس المطبوعة ينبغي غسلها مقلوبة …

أكمل القراءة »

ماذا تعرفين عن عملية تنشيط المبايض لحدوث الحمل المتأخر؟

لندن – عرب لايف يعتبر تأخر الحمل من الأمور المقلقة بالنسبة للزوجة، ويبدأ الحديث عن التبويض للبحث عن سبب تأخر الحمل مع البحث عن أسباب أخرى تخص الرحم والهرمونات، وعن التبويض خصوصاً قد يكتشف الأطباء أن السيدة تعاني من ضعف في التبويض. وقد يلجأ الأطباء لما يعرف بعملية تنشيط المبايض، …

أكمل القراءة »

5 حقائق عن محاولة الحمل بعد الإجهاض

لندن – عرب لايف يحدث الإجهاض التلقائي لأسباب عديدة، وقد تضطر بعض الظروف الطبية لإنهاء الحمل، ويترك ذلك أثراً نفسياً على المرأة. عند تكرار محاولة الحمل عليك التخطيط جيداً واتخاذ بعض الاحتياطات لتحسين فرص نجاح المحاولة. إليك أهم الحقائق عن محاولة الحمل بعد الإجهاض: الخصوبة: الإجهاض التلقائي أو الذي يتم على …

أكمل القراءة »

10 خطوات تديرين بها وقتك في شهر الصيام

لندن – عرب لايف مدرب التنمية البشريَّة والإداريَّة، الدكتور ماجد العمودي، يستعرض لك بعض الأفكار التي تساعدكِ على إدارة وقتك بفعاليَّة في شهر رمضان الفضيل: ـ استقبلي شهر رمضان بتفاؤل كبير كونه يجلب الطاقة والحماسة بقدر ممتاز وهمَّة عالية. ـ استخدمي أجندة أو دفتر أعمال أو يوميات لتسهيل وتنظيم وإدارة …

أكمل القراءة »

دراسة: حرارة الطقس تؤثر على سكري الحمل

لندن – عرب لايف سكري الحمل من المشاكل التي تتعرض لها ملايين الحوامل حول العالم، وهو يصيب حوالي 9.22 بالمائة من حالات الحمل، ويعتبر مشكلة مؤقتة ترتبط بفترة الحمل فقط وتحدث في منتصفه. يمكن أن تؤثر هذه المشكلة على سلامة الحمل وصحة الجنين إذا لم يتم ضبط نسبة السكر بالدم. …

أكمل القراءة »

لهذا السبب.. احتفظي بمستحضرات التسمير بعيدًا عن الشمس

لندن – عرب لايف نصحت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية بالاحتفاظ بمستحضرات التسمير الذاتي بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة. وأوضحت البوابة أن التأثير الحراري قد يؤدي إلى تحلل المادة الفعالة “ثنائي هيدروكسي الأسيتون” “DHA” المسؤولة عن التسمير، مما يجعل المستحضر يفقد مفعوله. وأضافت بوابة الجمال أن صلاحية مستحضرات التسمير الذاتي محدودة جدا، نظراً لأن المادة …

أكمل القراءة »

للأم المرضعة.. نصائح تساعدك على صيام رمضان

لندن – عرب لايف مع قدوم الشهر الفضيل، تنتاب المرضعة الكثير من المخاوف حول قدرتها على الصيام، وتأثير ذلك على إدرار الحليب لديها، فتفتش هنا وهناك لتجد ما يطمئن قلبها. عزيزتي المرضعة، لا تقلقي، فنحن في “سيِّدتي نت” وكما عودناكِ سنقدم لك عدة نصائح باستشارة أخصائية التغذية جيهان توفيق، والتي …

أكمل القراءة »

5 طرق لتقليل إدمان طفلك على أفلام الكارتون

لندن – عرب لايف في ظل التطور التكنولوجي القائم حالياً، وازدياد برامج الكارتون وقنوات الأطفال بشكل لافت للنظر، وقلة اندماج الأطفال مع الأنشطة والعلاقات الاجتماعية، أصبحت تلك البرامج والقنوات تسود كل بيت، وأصبح الطفل دائم التنقل بين التلفاز من جهة وبين الأجهزة اللوحية من جهة أخرى، ومنهم من وصل به …

أكمل القراءة »

أخطاء تقع فيها المرأة لا يتقبلها الرجل

القاهرة – عرب لايف يكمل الرجل والمرأة بعضهما البعض ولا يستطيع أحدهما الاستغناء عن الآخر، وبالرغم أن لا يوجد شخص مثالي لكن هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها المرأة لا يتقبلها الرجل.   وبحسب موقع relrules إليك 6 أخطاء تقع فيها المرأة لا يتقبلها الرجل:-   1- الغيرة الزائدة   بعض …

أكمل القراءة »

طرق اختيار اللعبة الآمنة لطفلك

لندن – عرب لايف أسدت مباردة المستهلك وحركة المنزل الآمن بعض النصائح، التي يمكن للآباء من خلالها معرفة كيفية اختيار اللعبة الآمنة للطفل. اختبار اللعبة باللمس: يتعين على الآباء لمس اللعبة والتأكد من عدم وجود حواف حادة أو رؤوس بارزة بها قد تمثل خطورة على أيدي الأطفال. اختبار الاهتزاز: يتعين …

أكمل القراءة »

4 أنشطة لإشغال طفلك كثير الحركة

لندن – عرب لايف “طفلي دائم الحركة، وأنا أصبحت أعاني بشدَّة من هذا الأمر، فهو لا يهدأ إطلاقاً، دائم القفز، وكل شيء أمامه يقوم بتخريبه، ماذا أفعل؟” كلمات وتساؤلات تتوارد كثيراً في مجالس الأمَّهات، حيث تشكو بعضهنَّ من فرط حركة أبنائهن، ولكن عزيزتي، قبل الشَّكوى من هذا الأمر، لماذا تجعلين …

أكمل القراءة »

ماهو السحور المثالي للأم المرضعة؟

لندن – عرب لايف تكثر التساؤلات حول صيام الأم المرضعة وما هو السحور المثالي لها، وكيف يمكن أن تصوم من دون متاعب، ولذلك فقد استشارت “سيدتي وطفلك” طبيبة الأسرة الدكتورة ألفت الليفي، والتي أشارت إلى أن مرحلة الرضاعة تنقسم لثلاثة أقسام وهي: 1. من عمر يوم حتى عمر ستة أشهر …

أكمل القراءة »

نصائح لتخفيف ألم التَّطعيم على مولودك

لندن – عرب لايف عزيزتي، منذ لحظات الولادة الأولى تبدأ رحلتك في تطعيم طفلك، ومن المعروف أنَّ التَّطعيمات تقيه من الكثير من الأمراض، ويجب عدم الاستهانة بها. ويعرف التَّطعيم بأنَّه عبارة عن حقنة تتضمَّن كائنات مجهريَّة من شأنها إكساب طفلك مناعة ضد الأمراض. وللتَّطعيم آثار ظاهرة على طفلك، من بينها: …

أكمل القراءة »

كيف تدربين طفلك على الصيام.. ومتى؟

لندن – عرب لايف شهر رمضان شهر بركة وخير وسعادة للكبار والصغار، ومع دخول الشهر الكريم نجد أنَّ الآباء والأمهات يسعون دائماً إلى تشجيع أطفالهم على الصيام، حتى ترسخ هذه العبادة العظيمة في نفوسهم، لكن إلى جانب الحديث معهم عن فضل الصيام لا بد من تدريبهم عليه، مع الحرص على …

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل المطحون .. 16 نقطة مذهلة

لندن – عرب لايف يتميز بنكهته الجميلة، وهو واحد من أصح التوابل في العالم، وقد استخدم لأغراض طبية منذ 2000 سنة في مختلف الثقافات، ويعد اليوم من التوابل المفيدة التي تصنع اسمًا لنفسها في كل دول العالم.. إنه الزنجبيل فهما هي فوائده؟ نقدم لك فوائد الزنجبيل المطحون، بحسب موقع bembu، …

أكمل القراءة »

خبراء: الحب والمودة أساس لإنجاب جيل سوي

لندن – عرب لايف “الفستان الأبيض” حلم كل فتاة، و”الاستقرار” حلم جميع الشباب، ولكن وراء تلك الأحلام مسؤوليات عدة لا يضعها البعض في اعتباره، مما يسبب مشاكل كارثية فيما بعد وخاصة على نفسية الأطفال.   فحسن اختيار شريك الحياة أمر ضروري واجب على الطرفين، لضمان مستقبل باهر لهم ولأبنائهم.   نصح عدد من الخبراء، …

أكمل القراءة »

هل تفطر الحامل التي نزل منها الدم أثناء نهار رمضان؟

لندن – عرب لايف رخص الإسلام للحامل الفطر في رمضان إذا ما خافت على نفسها، أو على جنينها، ولكن في بعض الأحيان قد تنزل قطرات من الدم على الحامل خلال نهار الصيام، فهل هذه موجبة للفطر؟ الدكتور نصر فحجان -كلية الشريعة- يوضح النقاط التالية بخصوص الدم الذي ينزل على الحامل، …

أكمل القراءة »

تمارين التمدد لولادة أسهل

لندن – عرب لايف إن فترة حملك عزيزتي من الفترات التي لن تنسيها طوال حياتك، لذلك لابد أن تجعليها فترة ممتعة مهما بلغت مشقتها لتجني منها أجمل الذكريات، ومما لاشك فيه أن هناك عوامل كثيرة تتغير مع الحمل، مثل: الوزن، والحالة المزاجية، والضعف والوهن، وكل تلك الأعراض التي تصيبك في …

أكمل القراءة »

5 نصائح لتشجيع طفلك على الاستيقاظ للسحور

لندن – عرب لايف من المشاكل التي تواجه الأم التي بدأت في تعويد طفلها الصغير على الصيام في رمضان، مشكلة إيقاظه لتناول وجبة السحور؛ لأنه يكون وقتها مستغرقاً في النوم، وقابليته لتناول الطعام في وقت غير معتاد تكون ضعيفة. ونظراً لأهمية وجبة السحور فـ”سيدتي وطفلك” تقدم لك هذه النصائح من …

أكمل القراءة »

أكثري من تناول الكرز في هذا الشهر

لندن – عرب لايف هذه الحبّات الصغيرة الحمراء الجذابة، تظهر في موسمها وتختفي سريعًا. وبما أنّها محمّلة بالمنافع الصحيّة الثمينة، فلا تغفليها في هذا الشهر. الكرز غنيّ بمضادّات الأكسدة. يحتوي على الكاربوهيدرات (كلوكوز وفركتوز) السريعة الامتصاص من قبل الجسم، كما يحتوي على البوتاسيوم، والكالسيوم، والنحاس، والحديد، والمغنيزيوم، والسيلينيوم، والزنك، والفوسفور، …

أكمل القراءة »

كيف يقضي أطفالك نهار رمضان؟

لندن – عرب لايف لا شك أن نهار رمضان يكون طويلاً، وأنت بحاجة للراحة في أوله والتفرغ للعبادة، ثم الدخول إلى المطبخ، وربما استقبال الضيوف وإعداد الولائم، فكيف ترتاحين من فوضى أطفالك حولك، وهم لا يصومون، وسوف يسببون لك المزيد من الإزعاج والتعب، خاصة أن الإجازة الصيفية تكون قد حلت؟ …

أكمل القراءة »

كيف يقضي أطفالك نهار رمضان؟

لندن – عرب لايف لا شك أن نهار رمضان يكون طويلاً، وأنت بحاجة للراحة في أوله والتفرغ للعبادة، ثم الدخول إلى المطبخ، وربما استقبال الضيوف وإعداد الولائم، فكيف ترتاحين من فوضى أطفالك حولك، وهم لا يصومون، وسوف يسببون لك المزيد من الإزعاج والتعب، خاصة أن الإجازة الصيفية تكون قد حلت؟ …

أكمل القراءة »

الزواج في سن مبكر.. 5 فوائد مميزة

لندن – عرب لايف يعتقد الكثيرون في وقتنا الحاضر بأن الزواج المبكر فكرة غير محببة، بسبب ما له من سلبيات قد تؤثر على مسار الحياة الزوجية، وتؤدي في كثير من الأحيان إلى نهاية غير مرضية للعلاقة الزوجية. بالإضافة إلى الاعتقاد السائد بأن من يتزوجون في سن مبكرة لا يتحلون بالحكمة …

أكمل القراءة »

كيك التمر بالهيل والزعفران وصفة شهية ومبتكرة

لندن – عرب لايف حضرت الطاهية مي فؤاد وصفة شهية ومبتكرة لكيكة ستبهري بها أفراد عائلتك وضيوفك، خصيصا لمطبخ سيدتي .. كيك التمر بالهيل والزعفران وصفة شهية ومبتكرة يكفي ل: 8 أشخاص  وقت التحضير: 60 دقيقة ضمن: حلويات سمات حلويات رمضانية حلويات عربية وصفات رمضان حلويات رمضان المقادير الزبدة : …

أكمل القراءة »

أسباب تدفعك للتفكير في الإنجاب مرة أخرى

لندن – عرب لايف إذا كنت أماً لطفل وحيد ولا تخططين للإنجاب مرة أخرى، إليك بعض الأسباب التي من شأنها أن تدفعك للتفكير في الإنجاب مرة أخرى، وقد لا تكون تلك الأسباب تعنيك، ولكنها تصب في مصلحة طفلك في الأساس. قد تظنين أن إنجاب طفل آخر يخلق العداء بينه وبين …

أكمل القراءة »

سيدتي: حاربي الهالات السوداء بالبطاطس

لندن – عرب لايف أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أنه يمكن محاربة الهالات السوداء بالبطاطس، حيث إنها تحتوي على مادة تبييض تقضي على الظلال السوداء تحت العين. ولهذا الغرض، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتقطيع ثمرة بطاطس نيئة إلى شرائح على شكل هلال بسُمك 50 ملم تقريباً، ووضعها تحت العينين لمدة …

أكمل القراءة »

اصنعي الفانوس المخرم مع أطفالك

لندن – عرب لايف عزيزتي الأم، لا زلنا نواصل معك أنشطة رمضان، واليوم نقدم لك طريقة عمل الفانوس المخرم مع أطفالك، فاتبعي الخطوات التالية وافرحي وامرحي مع الصغار واستقبلي الشهر الكريم …….. وتذكري أن “يحيى وبانة” هما من يقدمان لك الطريقة بالصور تحت إشراف أمهما نيفين شريم المواد المطلوبة ورق …

أكمل القراءة »

بالترتيب.. 10 أدوات هي “الأكثر اتساخا” في مطبخك

لندن – عرب لايف “معضلة النظافة” تؤرق معظم ربات البيوت، وتصل في بعض الأحيان إلى درجة الهوس، ومن المؤكد أن العديد من السيدات سيشعرن بخيبة أمل شديدة، حين يعلمن أن أغطية الفراش والمناشف والشراشف وإسفنج المطبخ كلها معرضة بسهولة لـ”غزو” الجراثيم والميكروبات. ورغم أن معظم هذه الجراثيم والميكروبات غير ضارة …

أكمل القراءة »

ما هي أعراض الحمل مع وجود اللولب؟

بروكسل – عرب لايف تأكدي من الأعراض من الوسائل الشائعة لتنظيم النسل ومنع الحمل هو اللولب، والذي يستخدم كوسيلة موضعية لها نسبة نجاح عالية في منع الحمل، ولكن قد يحدث الحمل في حالات نادرة وقليلة، ولا تشعر به الأم وتستمر في نمط حياتها اليومي والمعتاد ما يؤثر على صحتها وعلى الجنين …

أكمل القراءة »

طريقة عمل بيتزا الجبن والثوم خطوة بخطوة

لندن – عرب لايف قدمت لنا الطاهية المتميزة دالا الفيومي، طبق بيتزا الجبنة والثوم الشهي، طبق تستطيعين تقديمه بكل المناسبات ولجميع الوجبات المقادير عجينة البيتزا: كمية (عجينة العشر دقائق) الجبن الكريمي: علبة جبن الريكوتا: علبة جبن موزاريلا: كوب (المبشورة) جبن البارميزان: كوب (المبشورة) بابريكا: قليل ريحان: ملعقة كبيرة (الطازج المفروم) …

أكمل القراءة »

10 نصائح لربة المنزل لاستقبال رمضان

القاهرة – عرب لايف لا شك أن الإستعدادات قد بدأت، مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، وبالتأكيد تنظيف البيت علي رأس هذه الإستعدادات ، خصوصًا إذا كنت ممن لهن نصيب في العزومات، وتجتمع عندك العائلة في رمضان . إليك مجموعة من النصائح الذهبية التي يقدمها لك موقع “برودكتف مسلم”، لتساعدك …

أكمل القراءة »

تطبيقات تساعدك على حساب الحمل

طوكيو – عرب لايف لطالما أصبح عصرنا الذي نعيشه هو عصر التكنولوجيا، فيمكننا أن نكتشف أي معلومة نريد معرفتها من خلال استخدام هواتفنا، إذ تتعدد في أيامنا هذه البرامج التي يمكننا تحميلها وبإمكانها مساعدتنا على تنظيم حياتنا وعلى تذكر الأمور التي ننساها عادة، فعلى سبيل المثال يعتبر حساب الحمل من …

أكمل القراءة »

سيدتي.. طريقة عمل كفتة دجاج بالفرن للرجيم

لندن – عرب لايف الدجاج من أكثر الأطعمة التي ينصح خبراء التغذية بتناولها أثناء اتباع الرجيم، لغناه بالبروتين واحتوائه على دهون أقل من بقية اللحوم تتعدد وصفات الدجاج بالمكونات والنكهات، حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة كفتة الدجاج بالفرن لرجيم متوازن المقادير صدر الدجاج: 500 غراماً (بدون عظم وجلد) الفلفل …

أكمل القراءة »

أنا حامل وأحب تناول الطباشير والثلج والرمل!

لندن – عرب لايف من الحكايات القديمة التي ترويها إحدى الأمهات عن صديقة لها كانت تهوى تناول الطين أثناء الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، أما أخرى فقد امتلأت معدتها بقطع الطباشير، وثالثة كانت تأكل قطع الثلج طيلة فترة حملها. وقد اعتقد الأزواج أن هذا نوعاً من الدلال الزائد، ولكن دراسة …

أكمل القراءة »

فوائد الشمام لصحتك

لندن – عرب لايف الشمام يعتبر أحد الفواكه الصيفية اللذيذة والمفيدة جداً لصحة الإنسان، ويمكن تناوله كوجبة خفيفة مفعمة بالطاقة ومضادات الأكسدة. دعنا نعرفك على فوائده وعلى قيمته الغذائية فيما يلي: فوائد الشمام 1- مضاد طبيعي لعلامات الشيخوخة محتوى الشمام من الألياف والسوائل وقلة سعراته الحرارية، قد يساهم بالفعل في …

أكمل القراءة »

سمك مشوي بالصلصة على الطريقة المكسيكية

لندن – عرب لايف تفضل الغالبية السمك مشوياً.. لهذا اخترنا لك من مطبخ سيدتي طبق فريداً وشهيا من سمك مشوي بالصلصة على الطريقة المكسيكية .. حضريه وشاركينا رأيك بطعمه الفريد المقادير سمك الفيليه: 1 كيلو صلصة مكسيكية جاهزة: كوب جبنة شيدر: كوب (مبشورة) رقائق تورتيلا: كوب (محمصة ومفتتة) الأفوكادو: 1 …

أكمل القراءة »

طفلك لا يحدثك عن يومه في المدرسة؟ جرّبي هذه الأسئلة

لندن – عرب لايف كثيرا ما تشكو الأمهات أن طفلها لا يحدّثها عن يومه في المدرسة. وعندما تسأله كيف كان يومه فردّه إما أن يكون بكلمة عادي، نسيت، أو جيد. ولا يصرّح الطفل بأية تفاصيل أخرى. وهنا تبدأ الأم بالتذمر وإلقاء اللوم بأن الطفل لا يقول شيئا وقد يصل الأمر …

أكمل القراءة »

10 أمور يحتاجها طفلك منك

لندن – عرب لايف احتياجات الطفل كثيرة، تربية، رعاية، عناية، وتفاصيل كثيرة جدا وسلسلة لا تنتهي من العطاء والمسؤوليات يقدمها الأبوان لأطفالهم. البعض يعتقد إن إطعام الطفل أو شراء حاجياته وما يرغبه والحرص على متابعة تقدمه الدراسي هو كل ما يحتاجه، والحقيقة إن هنالك أمور صغيرة جدا قد لا يلتفتان …

أكمل القراءة »

النوم ليلا يزيد الوجه جمالا

لندن – عرب لايف أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن حصول الإنسان على قسط كاف من النوم خلال الليل يزيد جمال الوجه وجاذبيته، بالمقابل يجعل النوم لساعات قليلة الشخص أقل جاذبية عند الآخرين. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة ليفربول البريطانية، ونشرت في دورية “الجمعية الملكية المفتوحة للعلوم” البريطانية. وشملت التجارب 25 طالبا …

أكمل القراءة »

8 أنشطة هادئة تشغل وقت طفلك وتمنحك الهدوء

دبي – عرب لايف هل تحتاجين إلى أفكار هادئة تشغل وقت طفلك أثناء انشغالك بالعمل أو بأمور أخرى؟ يتصف أطفال هذا العصر بالفضول الشديد والطاقة الكبيرة مما يجعل عقولهم وأجسادهم في حالة تحدى. وتكمن مشكلة الآباء في العثور على الوقت والطاقة العقلية اللازمة للتوصل إلى طرق فريدة من نوعها ليكون …

أكمل القراءة »

كيف تصومين رمضان وتحافظين على حليب طفلك..؟

القاهرة – عرب لايف تخشى المرأة المرضعة من تأثير الصوم على حالة طفلها الرضيع، فقد تتأثر كيمة اللبن التي تقدمها له. وقد تعاني الأم المرضعة من الإجهاد والعطش الشديد، أو هبوط في الضغط، أو الشعور بدوخة شديدة، وهنا ينصحها الأطباء بالإفطار. ونصح أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة للأمهات المرضعات الدكتور …

أكمل القراءة »

كوكيز الكاكاو بالشوكولاتة البيضاء خطوة بخطوة

لندن – عرب لايف كوكيز الكاكاو بالشوكولاتة البيضاء خطوة بخطوة ..  الكوكيز من أكثر الحلويات المرغوبة لدى الأطفال، كما يمكنك تقديمها في جمعاتك لضيوفك إلى جانب فنجان من القهوة اللذيذة حضرت سهر الشريف وصفة كوكيز الكاكاو بالشوكولاتة البيضاء بطريقة سهلة جدا وبسيطة، خصيصا لمطبخ سيدتي المقادير طحين: كوبان بيكنج صودا: …

أكمل القراءة »

لهذا السبب احتفظي بالأسنان اللبنية لطفلك

لندن – عرب لايف لا ترمي الأسنان اللبنية لطفلك بعد اليوم، لا صوب الشمس كما كنا نفعل قديماً، ولا في القمامة، ولكن يجب أن تحتفظي بها بطريقة آمنة لأن دراسة جديدة توصلت إلى أن الأسنان اللبنية للطفل مفيدة له في المستقبل فكيف ذلك؟ تابعي هذا الخبر عزيزتي الأم: _ دراسة …

أكمل القراءة »

مقلوبة الفول الأخضر .. وجبة غداء مميزة

لندن – عرب لايف مقلوبة الفول الأخضر .. استغلي مواسم الخضار الطازجة كالفول الأخضر وحضري أشهى أطباق الأرز التي نقدمها لك خصيصاً من مطبخ سيدتي، اخترنا لك لوجبة غداء مميزة ومفيدة مقلوبة الفول الأخضر الشهية واللذيذة.. تتبعي الخطوات وفاجئي عائلتك بأشهى وجبة غداء اليوم المقادير اللحم الضاني: 1 Kg فول …

أكمل القراءة »

أسباب غيرة الأب من أبنائه… تعرفي عليها

لندن – عرب لايف إذا كانت الدنيا بها عجائب سبع، فلا عجب أو استغراب فيما نقوله، بل ما سنتحدث عنه هو واقع، ولكنه مؤلم، فاليوم سنتحدث عن غيرة الأب من أبنائه، الأمر الذي نعده سلوكاً شاذاً، إلا أنه متواجد، لذا نتحفظ على وجود مثل هذا السلوك. وسيتحدث معنا الأخصائي النفسي …

أكمل القراءة »

بيتزا خفيفة بشرائح التوست المحمص.. سهلة التحضير

لندن – عرب لايف بيتزا خفيفة بشرائح التوست المحمص .. تعتبر البيتزا من الأكلات الإيطالية المشهورة .. وإن كنت تحتاجين سيدتي إلى وجبة شهية وخفيفة، حضري مع مطبخ سيدتي بيتزا خفيفة بشرائح التوست المحمص، سهلة التحضير وسريعة المقادير خبز التوست: 4 شرائح سلامي: 4 شرائح صلصة طماطم: 3 ملاعق (أو …

أكمل القراءة »

تحذير الوالدين من مخاطر هز الرضع

لندن – عرب لايف أظهرت تقديرات لخبراء في ألمانيا أن ما يصل إلى 200 رضيع سنوياً يعانون من تلف في الدماغ جراء تعرضهم للهز على يد الآباء في الغالب، أو مربين ذكور يفقدون السيطرة على أنفسهم في إحدى لحظات الضعف أو الإرهاق، حسبما أوضحت بيربل ميليش، وكيلة وزارة الصحة بولاية …

أكمل القراءة »